样鉴定自己秃不秃发型？
这个看脸的时代，发型对于一个人的形象起到了至关重要的影响，而“秃不秃发型”更是成为了许多人心中的痛点，怎样鉴定自己是否秃发呢？下面,我们就来聊聊这个话题。
、观察头皮
们可以通过观察头皮来判断自己是否秃发，如果头皮上的毛囊明显减少，或者出现了明显的脱发区域，那么你可能已经出现了秃发的情况。？注意：观察时要保持光线充足,以便更清晰地看到头皮情况。
、摸一摸头发
们可以用手轻轻摸一摸头发，感受头发的密度，如果头发稀疏，摸起来感觉头皮明显，那么你很可能已经秃发了。？注意：在摸头发时，要保持力度适中,以免损伤头发。
、拉扯测试
行拉扯测试，可以更直观地了解自己的头发状况，将一根头发轻轻拉扯，如果很容易就被拉出来，那么说明你的头发已经比较稀疏，甚至可能出现秃发的情况。？注意：在进行拉扯测试时，不要用力过猛,以免损伤头发。
、查看掉发量
察自己每天的掉发量，如果掉发量明显增多，那么你很可能已经秃发了，每天掉发量在100根以内是正常的，如果超过这个数值，就要引起重视了。？注意：观察掉发量时，要连续观察一段时刻,以便得出准确的重点拎出来说。
、咨询专业人士
果以上技巧都无法确定自己是否秃发，建议你咨询专业的皮肤科医生或毛发科医生，他们可以通过专业的仪器和丰富的经验，帮助你判断是否秃发,并提供相应的治疗方案。
定自己是否秃发，需要我们多方面观察和判断，如果你发现自己已经出现了秃发的情况，不要过于焦虑，保持良好的心态，积极寻求专业治疗，相信你一定能够重拾自信，展现最美的自己！？
